11月27日，学院于工科二号楼B302报告厅开展主题为“呵护成长，从‘心’开始”的心理健康教育讲座。讲座由交通运输工程学院心理辅导员、国家二级心理咨询师汪招霞老师主讲，全体2024级研究生参与本次活动。

汪招霞深入浅出地讲解了心理健康的基本概念，并分享了多种缓解压力、管理情绪的实用方法。她表示，面对学业、就业等压力，特别是针对研究生群体，保持心理平衡至关重要，心理健康不仅是个人的责任，也是社会共同关心的问题。她鼓励大家在遇到困惑时，主动寻求专业帮助。她还提到，心理健康教育并非只在心理出现问题时才有意义，而是应该渗透到日常生活中的每一个细节，成为一种长期的自我成长过程。

讲座最后，汪招霞与在场学生积极互动，进一步解答了同学们在日常生活中遇到的成长困惑。2024级研究生钟晓丰表示：“这次讲座让我更好地理解了自己的心理状态，也让我掌握了心理调适技巧与方法。”

此次讲座不仅增强了研究生们的心理健康意识，也为学院进一步完善心理健康教育体系提供了有力支持。

（文/成裕顺 图/方媛 一审/刘文成 二审/黄阿明 三审/江河）