10月10日中午,设计艺术学院于建筑艺术楼二楼大厅顺利举行“放飞焦虑,从‘心’出发”心理卫生周游园会。此次活动由设计艺术学院心理部开展,设计艺术学院全体同学参与。
本次心理卫生周游园会共分为了五个板块,分别为:情绪回收站、微笑传递计划、让善意流动起来、让万物穿过自己、心理知识竞赛,旨在帮助同学们于日常的焦虑中解脱,将焦虑放飞,从“心”出发。其中在“让万物穿过自己”活动中,同学们展现出了出色的创造力,巧妙地将坏情绪化为自己的能量。在“微笑传递计划”与“让善意流动起来”活动中,同学们送出自己温暖的微笑与鼓励的话语,瞬间将善意传递到心灵的另一端。在“情绪回收站”活动中,同学们写下内心的情绪,清空自己,将焦虑放飞。在“心理知识竞赛”活动中,同学们展现出自己平时积累的心理知识,同时也深化了对心理概念的理解。活动现场同学们的热情与结束后发在朋友圈的感受,反映出本次游园会取得了积极成效。
此次游园会,不仅让同学们在轻松愉快的氛围中释放焦虑,还增进了好友之间的友谊与理解。通过丰富多彩的活动,大家共同分享了温暖与快乐,收获了积极的心理能量。设计艺术学院将继续关注同学们的心理健康,为大家提供更多支持与关怀。
(文/薛晶 图/藝力量新媒体工作室 一审/李慧 二审/万馨 三审/郭剑)