2023年11月14日,设计艺术学院于建筑艺术楼A102成功开展研究生新生心理健康知识培训会,23级共计90名研究生新生参会。在培训会过程中,李慧组织研究生新生共同观看了心理健康线上讲座,该讲座由北京工业大学人文学院教授赵丽琴主讲。
本次讲座分为三个部分,赵丽琴分别从心理健康的含义、心理健康的标准、心理健康与人的发展进行讲授。讲座伊始,赵丽琴阐明了心理健康的含义是指人的内心世界与客观环境的一种平衡关系。随后,赵丽琴列出了心理健康的十条标准,研究生新生根据十条标准内容进行了心理健康水平的自测。最后,赵丽琴表明了心理健康对人的学业、工作以及情绪情感发展的作用,强调了保持心理健康的重要性。讲座结束后,李慧提供了院心理辅导室的咨询方式,鼓励研究生新生积极咨询,重视个人的情绪变化和心理健康。
本次培训会通过名师讲座、导师引导等方式,帮助我院研究生新生更好地管理情绪、了解自身心理状态,及时发现并解决潜在的心理问题,保持身心健康。
(文/李慧 图/院心理部 审核/万馨)