为帮助大三同学更好地面对学业压力、就业压力，顺利过渡到大四，3月底至4月初，物电学院组织全体大三班级开展“直面压力，向阳成长”主题班级健心活动。本次活动由物电学院心理部提供方案，各班心理委员负责组织开展。

班会开始，心理委员组织全体同学做了一些小游戏进行热身，随后组织大家观看一段关于压力与心理健康的TED演讲视频。演讲者是美国的一位心理健康学家，她从三方面讲述了自己对于压力的新认识：看待压力的不同态度对人体健康的影响，人体应对压力的反馈机制以及如何积极处理压力的方法。

观影结束后心理委员组织大家进行互动讨论：交流观后感，并结合自己的实际生活讲述对于压力的看法和态度。不少同学现场用视频中学会的方法对现阶段面临的压力进行分析解读，共同探讨应对方法。

最后是心委总结：心理委员总结了同学们的交流感悟，并再次结合观看的视频对压力这一影响心理健康的因素进行总结概述。

本次班级健心活动进行十分流畅，同学们的配合度和参与度都很高，活动内容整体很精炼，没有冗余的环节，达到预期效果。