10月17日下午2点，能动学院第十五届云影论坛专题论坛第一期在新能源大楼二栋504学术报告厅成功举行。本次讲座由能动学院党委副书记兼副院长张晓烽主持，邀请了湖南中医药大学张冀东博士莅临讲学，我院相关专业老师和研究生共150余人参加。

湖南中医药大学张冀东博士做了题为“筑牢健康基石，守护一生平安”的精彩讲座。在讲座中，张冀东博士介绍了健康的五大基石，分别从合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠五个方面进行详细的讲解。他还向同学们介绍了一些平衡心理的方法，如语言开导法、暗示解惑法、宁神静志法、全德养性法、情趣易性法、交往活动法等。

讲座精彩纷呈，张博士不但为我们讲解了关于饮食、生活的中医知识，还为提供了许多宝贵的生活小建议。在提问互动环节，现场氛围热烈，师生积极主动同张博士进行交流。最后，党委副书记兼副院长张晓烽对本次讲座做了总结与点评，本次健康讲座取得圆满成功。

(文、图/薛涛 审/孙小琴)