2021年4月28日至5月10日我院于16教312开展了19级团体辅导活动。本次团体辅导活动进一步增进了同学们对自我了解,有助于解决成长、学习上的诸多困惑,促进同学们心理健康成长。

城规心理委员首先介绍了活动的宗旨，接着同学们画出自己最喜欢和最讨厌的事物，并与其他同学交流，最后分享活动过程中的感受。本次活动增加了对彼此的了解，扩大了人际交往网络。

建筑学1901班和1902班联合开展了“恋爱那些事儿”主题班会，活动首先介绍了恋爱的相关知识。在互动环节，同学们写下自己理想型的特质，思考自己写下的特质是偏向外貌特征还是内在品质，接下来进行爱情价值拍卖会，拍卖自己想要获得的爱情，再进行走进双方的世界环节，最后提出恋爱中的建议。现场反应激烈、互动效果良好。同学们在活动中掌握了恋爱的知识，更加了解自己理想的恋爱对象，树立了积极健康的恋爱观。

建筑学1903班开展了“优化情绪、释放压力”为主题的团体辅导活动，活动介绍了如何应对压力的窍门。在游戏环节：真心话大冒险和文字接龙，同学们有效地释放了最近学习和生活上的压力，同时掌握了高效对压力的方法。

本次19级的团体辅导活动，不仅让同学们认识了团体辅导的重要性，而且让同学们更加了解自己，认可自己，接纳自己，提高心理健康水平，积极的生活，不被挫折打败。

（文/宁韬  图/邓依明 审/周芳）