“步履不停,方为得救之法”——计通学院召开毕业生心理健康促进会
发布时间: 2024-09-14 20:00:22 浏览量:
9月11日晚,计通学院在金盆岭五教报告厅召开21级年级大会暨毕业生心理健康促进会。21级辅导员潘枝花主持,党委副书记王觊婧和21级辅导员郑国义出席。
本次活动基于计算机同学的兴趣爱好,以“黑神话·悟空”游戏中折射的精神贯穿,分为“启程”“无惧”“历练”“逢缘”篇章。在“无惧”篇章中,潘枝花进行了学情分析,表彰了学业进步的同学,启发同学们要以终为始,在人生路上的阶段性复盘中笃信自己;在“历练”篇章中,郑国义鼓励同学们通过清晰的自我认知和定位,去修自己人生的“业”和“果”;在“启程”篇章,公布了当前大四同学们的思想和心理调研问卷数据,王觊婧针对每个问题进行了分析,对当前同学们普遍存在的焦虑感受表示了理解和共情,针对考研、就业、考公考编同学的不同困惑和压力感受,通过有理有据的实况分析,帮助同学们转变认知,从而缓解心理焦虑。
“逢缘”篇章中,潘枝花启示同学们学会把握身边的资源,建立和维护好自己的社会支持系统,珍惜生命中的“贵人”,并将人生的际遇视作成长的财富,不害怕失败,勇敢面对未来。她为同学们开展了“E站心晴”解忧站的团体辅导,科普了精神医学知识,帮助大家正视心理问题,消解对精神疾病及时求助的疑虑。同时,推介了学校的心理咨询和学院成长辅导的渠道,介绍了医学援助资源。
互动环节,同学们开展了自由提问,表达困惑,抒发情绪,老师们一一进行解答和疏导。“步履不停,方为得救之法;敢问路在何方,路在脚下”——在《云宫讯音》令人振奋的音乐中,活动结束,同学们汲取精神图腾“悟空”的能量,踏上自己的“五彩祥云”,去成就自己的“盖世英雄”。
(图、文/计通学院心理工作组 审/王觊婧)