2022年12月11日晚，经管学院以腾讯会议形式开展了研究生心理健康教育专题培训。培训主讲人为学院心理辅导员何艳芝，2022级研究生参加，研究生辅导员吴畏主持。

首先何艳芝引用了《2022国民健康洞察报告》《2022国民抑郁症蓝皮书》等数据，让同学们认识到开展研究生心理健康知识普及和危机预防工作是十分有必要的。接着，结合实际，例举出我们日常生活中容易遇见的心理危机，并从另一个视角让同学们看到危险中存有机遇，鼓励同学们理性对待心理危机。随后，何艳芝详细的解说了几种常见危机事件，引导同学们自我识别自己的心理状态，同时去发现身边同学的心理问题。最后，介绍了学校心理咨询室的预约方式以及心理老师的联系方式，希望同学们在生活中遇见心理问题时能主动寻求专业帮助。

本次心理健康教育专题培训从现实出发，深入挖掘研究生常见的心理危机，使与会研究生加深了对心理健康的重视程度，同时了解了悦纳自己的重要性，从而以更好的心态投入到今后的工作和学习中去。

（文/何艳芝 袁小七  图/吴畏  审/唐青）