心理健康

赋能朋辈互助员,共筑健康校园 ——国际工学院举办《心理问题识别及处理》朋辈互助员培训

发布日期:2024年06月01日 来源: 作者:

   

                           




为了提升同学们对心理问题的识别和处理能力,国际工学院于5月24日晚七点在文科楼D207举办了一场主题为《心理问题识别及处理》的朋辈互助员培训。本次培训由国际工学院心理部干部、朋辈互助员常恒语同学主讲,旨在通过专业引导,增强同学们对心理问题的认识,学习有效应对方法。

常恒语同学首先介绍了心理问题的产生原因。接着,常恒语同学详细讲解了常见心理问题的表现。他强调,心理问题的产生并非单一因素所致,而是多种因素相互作用的结果。在培训过程中,常恒语同学通过互动提问的方式提高了同学们对心理问题的认知。他指出,当自己或他人遇到心理问题时,应该首先保持冷静和理性,尝试通过有效沟通来解决问题。他建议同学们在面对压力和挑战时,可以通过运动、冥想、呼吸练习等方式来缓解紧张情绪。

本次培训活动得到了同学们的积极响应和热烈参与。同学们纷纷表示,通过本次培训,他们不仅了解到了心理问题的相关知识,还学到了如何正确处理心理问题的有效方法。本次培训活动的成功举办,不仅提高了朋辈互助员的心理素质和专业能力,也为整个校园营造了更加健康、和谐的氛围。

(图文/易果果、陈子诺,一审/易芙蓉,二审/乔法光,三审/吴迪龙)