为提升朋辈心理互助员自身工作素质，更好地完成工作，帮助同学们疏导自我、缓解学习及生活压力，法学院于2023年12月1日19：00至20：10开展了一次线上朋辈培训会议。

会议由心理辅导员孙佳乐主持，22级及23级全体朋辈成员参加。首先，孙佳乐对本次会议内容进行概括说明，此次会议将围绕心理危机展开，分为什么是心理危机、如何识别心理危机以及作为朋辈心理互助员应当如何帮助解决心理危机三个部分。

随后，孙佳乐详细介绍了心理危机的产生原因以及类型，包括发展性危机、情境性危机、存在性危机和病理性危机。接着说明心理危机识别的四个方面和表现方式。然后进一步介绍大学生心理压力的来源，主要来源有学习出现问题、缺少规划和动力、自我认知出现偏差、不适应生活与环境、人际关系处理不当等。接着介绍心理危机的高发群体和高发时间段，进而对朋辈心理互助员面对心理危机开展的工作进行详细指导。指出朋辈心理互助员应当加强与同学的交流互动，及时发现和了解问题，进行资料收集与整理，及时报告和建立反馈，便于后续采用专业手法进行帮助。

最后，孙佳乐对朋辈心理互助员提出希冀，希望大家都能做到正视心理健康，加强心理健康知识学习，尽自己所能帮助同学缓解心理压力、解决心理问题。

本次线上朋辈培训会议对心理危机的相关知识进行了详细介绍，有助于提升朋辈心理互助员的专业程度，对后续相关工作的开展具有指导作用，对提升我院朋辈心理互助工作的针对性、科学性、有效性具有重要意义。（文/周熙，审/孙佳乐）