受疫情影响，广大学子无法回到校园享受快乐的户外运动时光，许多同学也因此停下了运动的步伐，身体素质有所下降。同时，缺乏运动，使同学们的学习、情感压力也无法得到合理释放。为了引导同学们在疫情期间充分利用空闲时间，积极提升自我，养成良好生活习惯以及响应“停课不停学，宅家仍运动！”号召，法学系文体部考虑实际情况，创新性策划线上运动打卡活动，号召同学们一起运动，在居家隔离的日子里，仍能通过运动，保持强健体魄。

2020年4月14日法学系文体部通过线上宣传方式，在创建的群聊中发表了相应的活动通知，呼吁大家积极参与活动。

活动时间为2020年4月15日至2020年5月5日。在为期21天的线上活动中，同学们踊跃报名参加活动，积极认真进行打卡，通过多种方式运动，以达到锻炼身体的活动目的。此次活动的打卡方式丰富多样，可以是运动APP的运动截图，也可以是各参赛人员运动的视频或者照片，在此期间各参赛人员积极配合、主动参加活动，效果良好。

本次活动得以圆满结束，离不开工作人员的认真组织与同学们的积极配合。2020年5月5日法学系文体部发布活动结束消息，并进行后续评奖工作，将获奖名单公布在群中，以便同学们查收。

此次活动有利于提升大学生的身体素质，通过健康途径宣泄负面情绪；并鼓励同学们在21天养成运动习惯，成为一个更加自律的人，同时将在运动中学会的坚持并将其正确运用到学习生活的过程中。